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Ça aurait pu être ironique si ça n’avait pas été aussi effrayant... Christine a replongé instantanément dans son traumatisme de jeunesse. Dans l’océan, elle était sur le point de se noyer. Encore. Ce n’est pas de cette façon que son entraînement de nage prétriathlon devait se passer. « Je me suis dit  : ce n’est pas comme ça que mon histoire va se terminer aujourd’hui. »

Plongez-vous dans le billet de blogue d’Adecco pour savoir comment renforcer votre santé mentale, trouver de l’aide et accueillir les changements qu’apporte le licenciement, pour un avenir épanouissant.

Sept conseils pour réduire le stress causé par les réunions vidéo et améliorer votre productivité.

Le 10 octobre a lieu la Journée mondiale de la santé mentale, qui vise à sensibiliser le monde entier aux maladies mentales et à vaincre les préjugés qui les entourent. Profitons de cette journée bien spéciale pour nous donner les moyens de vivre et de travailler plus sainement.